KOMPAS.com-Quaker Indonesia meluncurkan varian produk oat terbarunya, Rolled Oat dengan kepingan utuh yang tinggi serat.Oat - yang dihasilkan oleh tumbuhan Avena sativa - merupakan salah satu serelia sehat yang tinggi akan serat, dan antioksidan. Mengonsumsi oat diyakini sangat baik untuk kesehatan karena kandungan seratnya selain membantu fungsi pencernaan, kandungan beta-glucan di dalam oat
Yang terakhir ada steel cut oat dimana merupakan jenis oat terbaik bagi para pelaku diet. Cara memasaknya agak lama yakni dengan direbus selama kurang lebih 30 menit. Bentuknya masih seperti biji asli sehingga teksturnya sendiri berbeda dengan oat lain yakni chewy dan punya cita rasa cenderung nutty ketika kamu menyantapnya.
What is the Difference Between Rolled Oats and Quick Oats? Rolled oats are steamed for a shorter period of time and rolled into larger, thicker flakes. Quick oats are steamed longer and rolled into thinner flakes, then cut into small pieces.
. hn1l1tud0d.pages.dev/259hn1l1tud0d.pages.dev/308hn1l1tud0d.pages.dev/254hn1l1tud0d.pages.dev/70hn1l1tud0d.pages.dev/28hn1l1tud0d.pages.dev/60hn1l1tud0d.pages.dev/90hn1l1tud0d.pages.dev/233hn1l1tud0d.pages.dev/372
perbedaan rolled oat dan quick oat